Waspada! Ini 7 Gangguan Mental yang Sering Diidap Karyawan Wanita
Pendekatan kesehatan mental kini sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kesadaran masyarakat mengenai kesehatan mental terus meningkat.
Gangguan mental bisa terjadi pada semua orang dengan ragam latar belakang. Namun, survei menunjukkan gangguan mental kerap menerpa karyawan khususnya wanita yang memiliki lingkungan kerja yang tak sehat.
Karyawan wanita dua kali lebih banyak mengidap gangguan mental dan sekitar 50 persen wanita dengan gangguan mental tersebut tidak teridentifikasi atau diobati.
Sebagai info dan langkah pencegahan, ada beberapa jenis gangguan mental yang sering diderita wanita pekerja menurut jurnal UNISON yang rilis pada 2017.
Jenis gangguan mental apa saja yang biasa dialami oleh karyawan wanita? Simak uraiannya berikut ini:
1. Gangguan Kecemasan
Wanita dua kali lebih mungkin dibandingkan pria untuk mengalami gangguan kecemasan seperti serangan panik. Sekitar 60% orang dengan fobia atau gangguan obsesif kompulsif adalah wanita.
Serangan panik adalah munculnya rasa takut atau gelisah berlebihan secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini bisa berlangsung selama beberapa menit hingga setengah jam.
Gangguan ini ditandai dengan detak jantung yang bertambah cepat, napas pendek, pusing, tegang oto, atau gemetar berlebihan.
2. Depresi
Pengidap depresi lebih banyak terjadi pada wanita daripada pria. Hal ini dipicu faktor sosial seperti kemiskinan dan isolasi dan faktor biologis seperti perubahan hormonal yang dialami wanita selama menopause.
Gejala termasuk suasana hati yang rendah, kekurangan energi dan motivasi, dan dalam kasus yang ekstrim dapat menyebabkan perilaku bunuh diri.
Baca halaman selanjutnya.
(dia/syf)