Jaga Kualitas Suara, Ikke Nurjanah Rutin Berolahraga Seminggu Sekali
Pedangdut cantik Ikke Nurjanah, saat ini masih sibuk bernyanyi meskipun di rumah saja.
Untuk menjaga kesehatan tubuhnya, Ikke rutin berolahraga seminggu sekali. Jenis gerakan yang dilakukan oleh sang pedangdut adalah lari-lari keliling komplek rumahnya.
 Ikke Nurjanah bicara soal rutinitas olahraganya. / Foto: Dinda Tamara Putri |
"Jujur aja, meskipun aku malas berolahraga, efeknya besar banget ke badan. Aku lebih sering di rumah paling lari-lari keliling rumah aja," ucap Ikke Nurjanah, di Toba Dream Cafe, Jakarta Selatan, Selasa (30/6).
Selain itu, Ikke baru sadar jika berolahraga ternyata sangat berguna untuk kualitas suaranya.
"Ternyata ya, aku sempat break beberapa lama untuk olahraga terus mulai lagi, berasa banget nafasnya. Seminggu sekali itu sebenarnya penting banget," tambah Ikke.
Karena menurutnya, seorang penyanyi harus menjaga kesehatan termasuk kualitas suara. Dengan nafas yang bagus, hasil suara yang dikeluarkan juga akan bagus.
"Selain kesehatan, dan memang olahraga itu berpengaruh dengan napas. Kita kan penyanyi ya, butuh menjaga stamina dengan napas yang bagus itu lebih enak," tukasnya.
TERKAIT