Usaha Keras Jefri Nichol untuk Bugar

Jakarta, Insertlive - Kegiatan Jefri Nichol sangat padat. Terlebih lagi saat ini, Jefri sedang sibuk mempromosikan film terbarunya. Meski demikian, kesibukan tidak lantas membuatnya lupa untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Olahraga selalu masuk dalam jadwal rutin Jefri.

Baca Juga : Rencana Masa Depan Jefri Nichol

Jefri mengatakan bahwa dirinya kadang berolahraga di jam 10 atau jam 11 malam. "Wah itu lumayan beratnya di situ sih, karena padatnya waktu, kadang pulang malam," ujarnya saat ditemui di kawasan Cileungsi, Jumat (19/4).

Jefri menjelaskan, metode olahraganya adalah pull up dan shadowboxing. Ia tidak ingin melewatkannya kapan pun dan dimana pun.


Baginya, olahraga adalah salah satu kunci kesuksesannya sejauh ini.

"Pernah pulang promo jam 1 abis dari Purwokerto naik kereta, jam 1 baru sampe rumah. Harus olahraga lagi," tambahnya sambil tertawa.

[Gambas:Video Insertlive]

(yoa/yoa)