Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis yang Diajarkan Nabi Muhammad saw

Puasa Senin Kamis adalah salah satu sunah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad saw. Kita bisa mendapatkan banyak manfaat dengan menjalankan puasa Senin Kamis.
Berikut adalah penjelasan selengkapnya tentang keutamaan-keutamaan menjalankan puasa Senin Kamis.
Apa Itu Puasa Senin Kamis?
Puasa Senin Kamis adalah suatu sunah Rasul yang apabila dijalankan akan mendapatkan keberkahan.
Ada banyak keutamaan yang bisa kita dapatkan dengan menjalankan puasa Senin Kamis.
Jika kamu memiliki hajat, agar segera dikabulkan cobalah untuk melakukan puasa Senin Kamis yang diajarkan Rasulullah saw. ini.
Puasa Senin Kamis dapat mendatangkan banyak hal baik untuk kita, karena hari Senin dan Kamis adalah hari yang istimewa bagi Rasul kita Nabi Muhammad saw. Keistimewaan ini dijelaskan dalam sebuah hadis berikut.
Dari Abu Qatadah Al Anshori RA, Rasulullah saw. pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas beliau menjawab:
ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ
Artinya: "Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku." (HR. Muslim).
Menjalankan puasa Senin Kamis juga dapat menambah keimanan kita di hadapan Allah Swt. Hari Senin dan Kamis juga merupakan hari di mana pahala-pahala dari amalan yang kita kerjakan diangkat di hadapan-Nya, sehingga sangat dianjurkan untuk menjalankan puasa sunah pada kedua hari ini.
Doa Niat Puasa Senin
Untuk mendapatkan keutamaannya, kita harus melaksanakan puasa Senin Kamis dengan niat karena Allah Swt. Niat puasa sunah ini berbeda untuk tiap masing-masing hari.
Berikut adalah bacaan doa niat menjalankan puasa sunah pada hari Senin yang dilafalkan sebelum menjalankan ibadah puasa:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnata lillahi ta'ala.
Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta'ala."
Doa Niat Puasa Kamis
Berikut adalah bacaan doa niat untuk puasa pada hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumil khamiisi sunnata lillahi ta'ala.
Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta'ala."
Puasa Apa agar Keinginan Tercapai
Untuk kamu yang memiliki sebuah hajat atau cita-cita dan harapan akan sesuatu, kamu bisa lakukan puasa Senin Kamis. Puasa Senin Kamis juga bisa diniatkan untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan. Karena sesungguhnya, Allah menyukai hamba-Nya yang meminta kepada-Nya dan menjalankan amal ibadah kepada-Nya.
Hal ini telah dijelaskan oleh firman Allah dalam Al-Qur'an surah Al Baqarah ayat 186 yang berbunyi:
وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ
Artinya: "Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (Muhammad) tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku Kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Hendaklah mereka itu memenuhi (perintah)-Ku dan beriman kepada-Ku, agar mereka memperoleh kebenaran."
Dalil yang Menganjurkan Puasa Sunah Senin Kamis
Puasa Senin Kamis adalah salah satu sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah saw. kepada para umatnya. Anjuran ini telah disebutkan dalam sebuah hadits yang berbunyi sebagai berikut,
Dari 'Aisyah radhiyallahu 'anha, beliau mengatakan:
إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ.
"Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis." (HR. An Nasai dan Ibnu Majah)
Keutamaan Puasa Senin Kamis
Puasa Senin Kamis memiliki beberapa keutamaan yang apabila dijalankan akan mendatangkan banyak manfaat. Salah satu syafaat yang bisa kita peroleh dengan menjalankan puasa Senin Kamis adalah pengampunan dosa dari Allah Swt. dan melancarkan segala urusan kita termasuk urusan mendamaikan diri dari sebuah permusuhan.
Luar biasanya adalah, pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu kita dianjurkan untuk memperbanyak amal saleh dengan melakukan puasa Senin Kamis.
Berikut bunyi hadis yang menyebutkan salah satu manfaat puasa Senin Kamis:
تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لاَ يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلاَّ رَجُلاً كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ فَيُقَالُ أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا أَنْظِرُوا هَذَيْنِ حَتَّى يَصْطَلِحَا
Artinya: "Pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Setiap hamba yang tidak berbuat syirik pada Allah sedikit pun akan diampuni (pada hari tersebut) kecuali seseorang yang memiliki percekcokan (permusuhan) antara dirinya dan saudaranya. Nanti akan dikatakan pada mereka, akhirkan urusan mereka sampai mereka berdua berdamai, akhirkan urusan mereka sampai mereka berdua berdamai." (HR. Muslim).
Hari Senin dan Kamis adalah dua hari di mana amalan kita sedang dihadapkan oleh Allah Swt. Ini menjadi salah satu keutamaan puasa Senin Kamis, yang tertuang dalam hadis berikut:
قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ تَصُومُ حَتَّى لاَ تَكَادَ تُفْطِرُ وَتُفْطِرُ حَتَّى لاَ تَكَادَ أَنْ تَصُومَ إِلاَّ يَوْمَيْنِ إِنْ دَخَلاَ فِى صِيَامِكَ وَإِلاَّ صُمْتَهُمَا. قَالَ أَىُّ يَوْمَيْنِ . قُلْتُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ. قَالَ ذَانِكَ يَوْمَانِ تُعْرَضُ فِيهِمَا الأَعْمَالُ عَلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
Artinya: Aku berkata pada Rasul saw., "Wahai Rasulullah, engkau terlihat berpuasa sampai-sampai dikira tidak ada waktu bagimu untuk tidak puasa. Engkau juga terlihat tidak puasa, sampai-sampai dikira engkau tidak pernah puasa kecuali dua hari yang engkau bertemu dengannya dan berpuasa ketika itu." Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bertanya, "Apa dua hari tersebut?" Usamah menjawab, "Senin dan Kamis." Lalu beliau bersabda, "Dua hari tersebut adalah waktu dihadapkannya amalan pada Rabb semesta alam (pada Allah). Aku sangat suka ketika amalanku dihadapkan sedang aku dalam keadaan berpuasa." (HR. An Nasai).
Sekian informasi tentang keutamaan apa saja yang bisa kita lakukan dengan melakukan puasa Senin Kamis. Semoga bermanfaat.
(Nabila Sahma/and)
Bacaan Niat Puasa Senin & Kamis Lengkap dengan Doa Berbukanya
Minggu, 12 Nov 2023 10:00 WIB
Doa Buka Puasa Senin & Kamis dalam Arab dan Latin, Lengkap dengan Tata Caranya
Senin, 31 Jul 2023 17:15 WIB
Bacaan Niat Puasa Qadha Ramadhan Digabung Senin-Kamis Dalam Arab, Latin, dan Tata Caranya
Minggu, 16 Jul 2023 22:30 WIB
Niat Puasa Sunnah tapi Sempat Bercinta, Ini Cara Mandi Wajibnya
Rabu, 30 Nov 2022 04:15 WIB

Apakah Berdosa Jika Tak Hadiri Undangan Pernikahan? Begini Hukum dalam Islam
Kamis, 02 Oct 2025 18:30 WIB
Ayu Aulia Pilih Mualaf usai Murtad, Ini Hukum Mempermainkan Agama dalam Islam
Senin, 11 Aug 2025 21:15 WIB
Sibuk Perdalam Ilmu Agama, Ruben Onsu Bersyukur Sahabat Selalu Mendampingi
Minggu, 13 Jul 2025 10:00 WIBTERKAIT