Bikin Awet Muda, Ini 4 Manfaat Kurma untuk Kecantikan Kulit

Kurma menjadi buah paling diminati selama Ramadan. Rasanya yang manis terasa cocok untuk menjadi santapan berbuka puasa.

Kandungan dalam kurma seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, dan lainnya memiliki segudang manfaat untuk tubuh manusia, salah satunya untuk kecantikan kulit.

Merangkum VOGUE dan Life Berrys, berikut ini adalah beberapa manfaat mengonsumsi kurma untuk kecantikan kulit:

1. Bermanfaat sebagai Anti-Aging

Ahli kecantikan kulit asal India, Dr. Chiranjiv Chhabra mengatakan bahwa kurma dapat berperan sebagai antioksidan yang dapat mengurangi munculnya garis halus pada kulit.

Vitamin E dalam kurma juga menghambat penuaan dini dengan mencegah timbulnya garis-garis halus pada kulit wajah.

Antioksidan akan melawan radikal bebas penyebab kerusakan jaringan kulit dan penuaan dini.

Mengonsumsi kurma secara rutin juga dapat melancarkan peredaran darah. Hal tersebut membantu kulit terlihat lebih muda.

2. Mencegah Kulit Kusam

Kulit kusam dapat disebabkan penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit yang tidak terangkat dengan baik.

Kurma mengandung vitamin A yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan komedo. Caranya bisa dengan menjadikan kurma sebagai masker wajah.

Untuk membuat masker kurma, rendam kurma dalam susu hangat hingga teksturnya lebih lembut dan halus. Setelah itu, hancurkan kurma dan campurkan dengan semolina (tepung gandum). Aplikasikan masker di permukaan kulit dan biarkan selama 3-5 menit lalu bilas hingga bersih.

Kulit kusam juga bisa diakibatkan karena kondisi kulit yang kering dan kurang terhidrasi. Kandungan vitamin C dan D dalam kurma dapat meningkatkan produksi kolagen, sehingga mengembalikan elastisitas kulit. Kulit akan terlihat lebih sehat dan glowing.

"Kurma adalah sumber dari vitamin C dan D yang mampu meningkatkan kolagen hingga elastisitas kulit meningkat," ucap Dr. Geetika Mittal Gupta, konsultan kecantikan di India seperti dikutip VOGUE.

Baca halaman selanjutnya.