Ini 5 Rekomendasi Santapan Sahur Ala Anak Kosan yang Praktis dan Enak

NAP | Insertlive
Rabu, 06 Apr 2022 02:00 WIB
Kocak! Telat Bangun, Bocah Paksa Keluarga Makan Sahur Lagi Setelah Imsak Ini 5 Rekomendasi Santapan Sahur Ala Anak Kosan yang Praktis dan Enak / Foto: Twitter/Ilustrasi iStock
Jakarta, Insertlive -

Menu sahur ala anak kos-an terdiri dari berbagai hidangan yang nyaman dan mudah disantap.

Hal ini dikarenakan anak-anak kos sering kali melewatkan sahur hanya karena terlambat bangun atau kesulitan memasak.

Padahal, makan sahur sangat penting untuk menjaga energi sepanjang hari saat berpuasa.

ADVERTISEMENT

Maka dari itu, untuk menyiasatinya, anak kos harus bisa menyiapkan menu sahur yang mudah disiapkan agar tidak lupa dan bingung.

Bagi penghuni kost makanan bisa jadi hanya biasa saja, tapi nutrisi makanan tetap perlu diperhatikan. Kebutuhan akan nutrisi perlu dipenuhi.

Berikut ini adalah rekomendasi makanan anak kosan yang praktis, enak, dan sehat.

1. Martabak Mie

Mie instan dapat menjadi salah satu menu Sahur sederhana, dan praktis. Namun, jika Anda hanya makan mie langsung, itu akan bosan setiap hari.

Karena itu, Anda dapat memasak Martabak Mi, yaitu mi campruan dengan dua telur. Menu sahur yang satu ini tentu saja sehat dan praktis.


Insertizen dapat menambahkan bakso serta sosis sebagai penambah rasa dan juga sayuran. Buatlah martabak mie seperti menggoreng telur dadar.

Beberapa martabak mie dapat digunakan sebagai salah satu makanan sahur saat di kos-an.

2. Abon

Salah satu menu makanan anak kos-an yang paling mudah mahal adalah Abon. Ini tak cuma berlaku untuk bulan Ramadan.

Karakteristik Abon yang dapat disimpan untuk waktu yang lama sangat cocok sebagai salah satu menu praktis Sahur.

Insertizen dapat mengisi nasi dan abon di menu ramuan sahur. Selain itu, bisa juga ditambahkan sayur bayam atau sayuran lainnya.

Jika tidak ada beras, Abon juga cocok untuk Insertizen konsumsi dengan roti segar. Selain enak, abon memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Baca halaman selanjutnya.

Salah satu makanan ala anak kos-an yang mudah adalah nasi dengan sarden.

Sarden adalah salah satu makanan kalengan yang mudah ditemukan dan bisa dimasak di rice cooker.

Ikan kalengan ini juga cocok dijadikan sebagai menu sarapan anak kost karena pembuatannya yang mudah dan praktis serta memiliki banyak nilai gizi.

Selain itu, Anda juga bisa menambahkan bahan sarden lainnya seperti sayuran dan sumber protein seperti tahu dan tempe.

4. Nasi Goreng

Menu makan ala aak kosan yang selanjutnya adalah nasi goreng. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat nasi goreng sangat sederhana.

Dengan kata lain, Insertizen bisa menggunakan bumbu instan untuk membuat nasi goreng.

Selain itu, bisa ditambahkan cabai, bawang merah, bawang putih dan tomat untuk membuatnya sendiri.

Menambahkan telur goreng akan meningkatkan nilai gizi pada nasi goreng yang dibuat.

Jika memungkinkan bisa juga tambahkan sayuran, kornet, atau ayam sebagai pilihan yang melengkapi kelezatan nasi goreng.

5. Telur Ceplok

Jika Anda terlalu malas untuk memasak nasi goreng, Anda bisa menjadi menu makanan anak kosan yang mudah yakni dengan membuat telur ceplok.

Biasanya, telur mata sapi ini dimakan dengan saus cabai, bubuk cabai, kecap manis dan juga nasi.

Namun, harap konsumsi menu tambahan seperti yang susu karena tubuh membutuhkan energi yang banyak untuk berpuasa.

Insertizen dapat menangani telur dengan berbagai makanan yang cepat membuatnya, mudah dan rasanya enak.

(nap/nap)
1 / 2
Loading
Loading
ARTIKEL TERKAIT
detikNetwork
UPCOMING EVENTS Lebih lanjut
BACA JUGA
VIDEO
TERKAIT
Loading
POPULER