Ternyata Ini 5 Makanan yang Dihindari Para Miliuner, Alasannya Bikin Kaget!

Meski memiliki harta yang melimpah dan mampu membeli segala yang diinginkan, ternyata para miliuner dunia ini menghindari beberapa makanan ini.

Demi bisa terus sehat, mereka menjaga pola makan agar tubuh tetap bugar. Selain itu alasan para miliuner itu menghindari beberapa makanan ini karena ingin menjaga fokus agar kinerja dan produktivitas mereka dalam bekerja tetap terjaga dengan baik.

Menurut laporan dari VegeOutMag, ada lima makanan yang dihindari oleh para miliuner.

Produk Daging dan Susu

Para miliuner mengurangi mengonsumsi daging atau produk hewani. Hal itu karena produk daging dan susu dari industri peternakan skala besar memiliki kualitas yang tidak terlalu terjamin.

Salah satu risiko mengonsumsi produk daging atau susu yaitu terdapat paparan antibiotik hingga penyakit bawaan lainnya. Sehingga para miliuner lebih memilih mengonsumsi sayuran, biji-bijian dan olahan kedelai yang lebih ringan.

Minuman Manis

Minuman manis seperti teh di dalam kemasan, soda atau minuman energi sangat dihindari oleh para miliuner, Alasannya tentu karena kandungan gula dalam minuman tersebut sangat tinggi.

Kandungan gula itu membuat lonjakan energi sesaat dan disusul dengan rasa lelah hingga suasana hati yang berubah. Para miliuner pun menghindarinya karena bisa membuat mereka tidak fokus dalam berkegiatan sehari-hari.

Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji memang dikenal lezat, namun ternyata dapat kombinasi lemak tinggi, karbohidrat olahan dan kandungan garam yang tinggi. Kombinasi itu bisa membuat tubuh lebih gampang mengantuk, lesu dan membuat konsentrasi menurun.

Makanan Ringan

Makanan ringan seperti keripik, camilan berbumbu hingga kue manis kerap dihindari para miliuner. Makanan ringan mengandung kandungan gula, garam dan lemak olahan yang bisa membuat tubuh ketagihan sehingga energi menurun.

Sehingga para miliuner lebih memilih camilan sehat seperti kacang, buah hingga popcorn tanpa minta berlebih.

Jarang Ngemil di Malam Hari

Terakhir yaitu para miliuner menghindari mengonsumsi makanan pada malam hari. Kebiasaan itu dianggap merugikan bagi kesehatan. Makanan berat setelah pukul 9 malam terbukti bisa menurunkan kualitas tidur, mempercepat detak jantung hingga mengurangi fase tidur.

Sehingga pada pagi harinya, tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan tenaga. Kondisi itu bisa membuat tubuh menjadi kurang produktif.