Indonesia Makin Panas, Simak 7 Tips Perlindungan Kulit Saat Kemarau

NAP | Insertlive

Rabu, 18 May 2022 14:55 WIB

Asian office women skin damage from sun UV city air pollution concept

Indonesia Makin Panas, Simak 7 Tips Perlindungan Kulit Saat Kemarau / Foto: iStock

Jakarta, Insertlive -

Dalam kurun waktu sepekan, cuaca panas cukup terik melanda Indonesia. Pada beberapa daerah seperti Jakarta dan Bekasi, suhu panas bisa mencapai 33 derajat celcius.

Kondisi ini tentu bisa merugikan kecantikan kulit kamu. Pasalnya, sinar matahari dapat merusak kulit, mengakibatkan penuaan dini, hingga yang paling buruk ialah kanker kulit.

Oleh karena itu, sebaiknya kita mempersiapkan perlindungan maksimal pada kulit selama suhu panas yang terik masih mengalami peningkatan.

Ada beberapa cara perlindungan kulit yang mudah untuk kamu aplikasikan saat kemarau. Simak uraiannya berikut ini?

1. Menggunakan Sunscreen dengan SPF

Ini adalah tips utama yang paling penting dan mendasar untuk dilakukan.

Jangan pernah meninggalkan rumah tidak mengenakan sunscreen atau krim tabir surya dengan kandungan SPF di dalamnya.

Para ahli merekomendasikan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi agar bisa digunakan di semua kulit yang terpapar sinar matahari.

Jangan lupa gunakan juga tabir surya di tangan, kaki, telinga, dan bibir. Tidak hanya itu, krim tabir surya juga harus digunakan lagi setiap beberapa jam agar kulit bisa terhindar dari sinar matahari.

2. Kurangi Penggunaan Produk Skincare yang Berlebihan

Sama halnya seperti tidak mengenakan mantel musim dingin di cuaca panas, kamu harus mengurangi penggunaan skin care yang berlebihan saat kemarau.

Kurangi menggunakan produk perawatan wajah yang terlalu berat untuk digunakan agar tidak merusak kulit.

Sebab, ada beberapa produk perawatan wajah yang tidak dapat digunakan di bawah terik matahari.

Selain itu, keuntungan menggunakan produk perawatan wajah yang memiliki kandungan hidrasi tinggi, yaitu dapat membuat kulit menjadi lebih lembab dan tidak cepat kering.

Baca halaman berikutnya.

3. Gunakan Pelembab Dua Lapis

Untuk melindungi kulit secara lebih baik, gunakanlah pelembab kulit dua lapis yang dikombinasikan dengan krim tabir surya.

Gunakanlah pelembab yang memiliki kandungan air dan tabir surya dengan SPF 30. Kemudian selama beberapa jam, oleskan lagi tabir surya di wajah.

Ternyata, penggunaan pelembab dengan kandungan air sebanyak dua lapis dapat melindungi peradangan kulit serta timbulnya jerawat.

Apabila kulit kamu berjerawat atau berminyak kombinasi pelembab dua lapis dengan tabir surya SPF 30 dapat membantu menjaga kulit tetap bersih.

4. Jangan Setop Perawatan Melembabkan Kulit

Udara panas pasti membuat tubuh cepat berkeringat, sebaiknya kamu jangan lalai memperhatikan kelembaban kulit.

Nava Greenfield, dokter kulit bersertifikat dan direktur medis di Schweiger Dermatology Group di Brooklyn, Amerika Serikat, menuturkan bahwa kita harus selalu melembabkan kulit menggunakan pelembab dengan kandungan air tinggi.

Pelembab dapat membangun kembali stratum korneum, lapisan terluar kulit yang dapat melindungi kulit dari polutan dan bahan kimia berbahaya.

Selain itu, stratum korneum juga dapat mencegah iritasi atau kekeringan pada kulit yang lebih lanjut

Kombinasi pelembab dan SPF sangat berguna karena dapat membantu menjaga lapisan luar itu tetap bergizi tanpa terasa terlalu berat pada kulit Anda.

Baca halaman selanjutnya.

5. Menggunakan Serum Vitamin C

Vitamin C sangatlah bagus untuk digunakan agar dapat melindungi kulit cepat kering di musim panas.

Pasalnya, vitamin C dapat membantu mencegah hiperpigmentasi, menyamarkan garis-garis halus, dan dapat membantu produksi kolagen pada kulit.

Lapisi beberapa tetes serum dengan kandungan vitamin C pada kulit Anda di sela-sela waktu setelah mencuci muka dan menggunakan pelembab.

6. Melakukan Eksfoliasi

Dermatologists sering mengingatkan untuk tidak melakukan exfoliate (proses pengelupasan) pada kulit berlebihan. Namun saat musim panas, waktunya kamu melakukan hal tersebut.

Jika kulit kamu berminyak, disarankan untuk melakukan eksfoliasi yang lebih banyak terhadap kulit. Tujuannya untuk membuka pori-pori yang tersumbat dan menghilangkan minyak yang mengakibatkan jerawat.

Selain itu, eksfoliasi berlebihan yang dilakukan pada musim kemarau dapat menenangkan kulit yang sedang stres setelah menghadapi panas.

7. Berada di Tempat Teduh

Para ahli merekomendasikan untuk mengenakan pakaian pelindung dari sinar matahari seperti topi lebar dan kacamata hitam.

Jangan mengenakan kemeja lengan panjang untuk kegiatan sehari-hari ataupun menghabiskan waktu liburan di pantai.

Namun, ketika tubuh terkespos sinar matahari langsung, kamu harus berhati-hati. Usahakan sesedikit mungkin kulit terpapar langsung sinar matahari. Kamu juga bisa menggunakan payung, topi ekstra besar, serta kacamata hitam agar kulit tidak terpapar langsung sinar matahari.

(nap/syf)

Tonton juga video berikut: