4 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Semangka

Semangka merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air tinggi. Buah ini sering dimakan sebagai camilan sehat atau dijadikan jus. Tak jarang, semangka juga ditambahkan ke dalam salad buah.

Semangka dapat membantu menghidrasi tubuh berkat kandungan airnya yang tinggi. Mengonsumsi semangka juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, meningkatkan hidrasi tubuh, dan mendukung kesehatan pencernaan.

Semangka memiliki kandungan serat yang tinggi dan rendah lemak jenuh, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Bagian daging putih semangka sering dianggap tidak layak konsumsi, padahal sebenarnya dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Kandungan antioksidan di dalamnya berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meski rasanya enak dan menyegarkan, semangka sebaiknya tidak dikonsumsi bersama makanan tertentu. Kombinasi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama nyeri pada bagian perut.

Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Semangka

Yuk, simak informasi berikut untuk mengetahui makanan apa saja yang tidak dianjurkan dikonsumsi bersamaan dengan semangka.

1. Susu

Susu adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari setelah makan semangka. Mengonsumsi susu setelah makan semangka dapat berdampak negatif pada kesehatan karena kombinasi vitamin C dari semangka dan susu bisa menyebabkan kembung.

Mengonsumsi susu bersamaan dengan semangka dapat menyebabkan gangguan pencernaan, penumpukan racun, hingga muntah-muntah. Selain itu, karena semangka memiliki kandungan air yang tinggi, minum susu setelahnya dapat membuat perut terasa penuh dan tidak nyaman.

2. Telur

Telur dikenal kaya akan asam lemak omega-3, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak, sementara semangka adalah buah yang sangat kaya akan air, sehingga membantu menjaga hidrasi tubuh.

Namun, jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan, mereka dapat saling mengganggu proses pencernaan satu sama lain. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti perut kembung dan bahkan sembelit, yang tentu saja tidak nyaman.

3. Makanan Kaya Protein

Semangka adalah buah yang kaya akan vitamin dan mineral, dan sangat baik untuk kesehatan. Namun, mengonsumsi makanan tinggi protein setelah makan semangka dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Mengonsumsi makanan tinggi protein, seperti kacang-kacangan, setelah semangka dapat merusak enzim pencernaan dan membahayakan kesehatan lambung.

4. Daging

Daging juga merupakan salah satu jenis makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan semangka. Meskipun semangka sering dijadikan pencuci mulut setelah menyantap daging, kandungan airnya yang melimpah dapat mendinginkan badan.

Sementara itu, daging memiliki sifat yang panas. Jika daging dikonsumsi setelah semangka, maka dapat menurunkan manfaat bergizi yang dimiliki daging. Kombinasi makanan ini juga bisa berbahaya bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi asthenia limpa.