Minum Jus Wortel & Tomat Ampuh Hilangkan Jerawat, Mitos atau Fakta?

Problem masalah kulit wajah sering dialami para remaja dalam rentang usia 11 tahun hingga 30 tahun.

Para remaja itu akan mulai mengalami jerawat ringan baik laki-laki maupun perempuan.

Adapun penyebab masalah jerawat pada kulit adalah karena penyumbatan pori-pori pada kulit hingga pola makan yang kurang baik.

Kemunculan jerawat sering dianggap sebagian orang sebagai gangguan dalam penampilan hingga banyak produk skincare yang menawarkan janji manis untuk mempercantik wajah.

Namun, belakangan ini, muncul tren di TikTok soal banyaknya orang beralih menggunakan bahan tradisional dalam meredakan jerawat.

Salah satunya meminum jus wortel dan tomat yang disebut ampuh meredakan jerawat.

Selain karena murah dan alami, meminum jus wortel dan tomat ternyata memiliki sejumlah kandungan yang baik.

Wortel

Wortel memiliki banyak sekali manfaat yang bisa dikonsumsi secara langsung baik mentah, direbus atau dibuat jus.

Sayuran berwarna oranye itu memiliki kandungan beta-karoten di dalamnya yang baik untuk antioksidan dengan lemak dan protein kaya vitamin.

Salah satunya adalah vitamin A, biotin, vitamin K, B6 dan Kalium.

Tomat

Tomat adalah makanan yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh dengan sejumlah kandungan serat di dalamnya.

Salah satu manfaat buah tomat mampu memulihkan pencernaan yang baik demi menstablikan gula darah.

Cara Membuat Jus Wortel & Tomat

Untuk membuat jus wortel dan tomat, Insertizen bisa melakukannya di rumah.

Ada baiknya mengonsumsi jus ini pada pagi hari sebelum mulai beraktivitas.

Berikut cara membuat jus wortel dan tomat:

1 buah wortel
3 buah tomat
350 ml air
4 sdm air (sesuai kebutuhan)