Kenali Penyebab dan Cara Menghilangkan Jerawat secara Alami

Jerawat menjadi salah satu permasalahan kulit yang sering dihadapi.

Jerawat sendiri merupakan kondisi peradangan kulit saat folikel rambut kulit tersumbat oleh minyak berlebih dan sel kulit mati. Peradangan dapat ditandai dengan timbulnya tonjolan kecil berisi nanah.

Jerawat dapat muncul di permukaan kulit wajah atau bagian tubuh lainnya, seperti leher, dada, hingga punggung.

Penyebab Jerawat

Mengutip laman Mayo Clinic, jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:

1. Kelenjar minyak pada kulit memproduksi lebih banyak minyak untuk mencegah kulit kering.
   
   
2. Tersumbatnya pori-pori oleh minyak dan sel kulit mati.
3. Bakteri Propionibacterium acnes. Ketika bakteri jenis tersebut berkembang, folikel rambut kulit dapat tersumbat dan menyebabkan peradangan.
   
   
4. Perubahan hormon, seperti hormon androgen yang meningkat saat masa pubertas dapat menyebabkan kelenjar sebasea (minyak) membesar dan memproduksi minyak lebih banyak.
   
   
5. Pengobatan. Obat-obatan yang mengandung kortikosteriod, terstosteron, dan litium dapat memicu timbulnya jerawat.
   
   
6. Pola makan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa makanan berkarbohidrat tinggi, seperti roti dapat memperburuk jerawat.

Cara Menghilangkan Jerawat

Jerawat dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang. Selain itu, jerawat juga menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal dan sakit. Meski begitu, terdapat berbagai cara alami yang dapat dilakukan di rumah untuk menghilangkan jerawat.

Berikut cara-cara alami untuk menghilangkan jerawat yang dirangkum dari beberapa sumber

1. Mencuci muka secara rutin

Jerawat dapat diatasi dengan mencuci muka secara rutin, tapi tidak berlebihan. Mencuci wajah dianjurkan tidak lebih dari dua kali sehari.

2. Kurangi stres

Stres memang tidak dapat menyebabkan jerawat. Namun, stres dapat memperburuk jerawat. Selama masa stres, produksi minyak meningkat dan dapat meningkatkan jerawat.

Baca halaman selanjutnya.