5 Menu Buka Puasa yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

4. Sayur Bayam Bening

Bayam merupakan sayuran yang sangat dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Bayam kaya akan kandungan zinc yang memiliki fungsi mencegah sekresi asam lambung.

Untuk Insertizen yang ingin menyantap sayur ini sebagai menu berbuka, kalian bisa memasaknya menjadi sayur bening.

5. Oatmeal

Oatmeal juga bisa menjadi alternatif menu berbuka yang aman untuk penderita asam lambung.

Oatmeal memiliki kandungan serat yang tinggi dan berbagai macam nutrisi yang baik bagi tubuh.

Agar oatmeal lebih lezat disantap, kalian bisa menambahkan dengan buah pisang yang menjadi buah yang cocok untuk penderita asam lambung.

[Gambas:Video Insertlive]