Miliki Badan Bagus, Ini Rahasia Dave Hendrik

Jakarta, Insertlive - Presenter Dave Hendrik dikenal taat menjaga tubuhnya yang begitu atletis. Terkait hal ini, Dave membeberkan rahasianya dan alasan ia begitu konsisten menjaga kesehatan.

Presenter 41 tahun itu mengaku sudah menekuni olahraga sejak satu dekade silam. "Udah 10 tahun sih sebenernya gue menanamkan kecintaan olahraga, itu dari 10 tahun lalu. Pas masuk usia 30 kebetulan temen yang guru olahraga ngingetin. 'Ntar lu tua repot lu'," ungkapnya di bilangan Sarinah, Jakarta Pusat, Senin (25/2).

Foto: Amalia Kharisma Dave Hendrik

Sebelum pada akhirnya konsisten, Dave mengaku awalnya ia merupakan orang yang tidak suka berolahraga. "Saya tuh nggak terlalu suka olahraga yang sifatnya permainan, bulu tangkis, basket, sepakbola. Jadi nggak pernah suka olahraga. Terus temen nyaranin, lari aja. Yaudah, jadi mulai sepuluh tahun lalu, selama satu tahun (awal) itu lari aja, 30 menit," sambungnya


Selain konsisten berolahraga, Presenter asal Jakarta itu juga menegaskan bahwa menjaga asupan makanan juga sangat berpengaruh. "Lama-lama gue berpikir, sia-sia juga nih kalo gue olahraga tapi nggak menjaga asupan makan gue. Di tahun kedua gue mulai batasi diri. Ya gue kan gamau bikin repot ya pas tua, sekarang aja gamau bikin repot," tegasnya.

Baca Juga : Tips Tetap Cantik di Usia Tua Ala Dewi Sandra

Terakhir, Dave Hendrik juga mengabarkan kegiatan terkininya yang masih di dunia hiburan. "Kesibukannya, selain sibuk ngurus badan, siaran di radio, terus 80 persen kegiatan saya nge-MC." tutup Dave.

(doa/doa)