Miliki Badan Bagus, Ini Rahasia Dave Hendrik
Amalia Kharisma |
Insertlive
Jakarta
-
Presenter Dave Hendrik dikenal taat menjaga tubuhnya yang begitu atletis. Terkait hal ini, Dave membeberkan rahasianya dan alasan ia begitu konsisten menjaga kesehatan.
Sebelum pada akhirnya konsisten, Dave mengaku awalnya ia merupakan orang yang tidak suka berolahraga. "Saya tuh nggak terlalu suka olahraga yang sifatnya permainan, bulu tangkis, basket, sepakbola. Jadi nggak pernah suka olahraga. Terus temen nyaranin, lari aja. Yaudah, jadi mulai sepuluh tahun lalu, selama satu tahun (awal) itu lari aja, 30 menit," sambungnya
Selain konsisten berolahraga, Presenter asal Jakarta itu juga menegaskan bahwa menjaga asupan makanan juga sangat berpengaruh. "Lama-lama gue berpikir, sia-sia juga nih kalo gue olahraga tapi nggak menjaga asupan makan gue. Di tahun kedua gue mulai batasi diri. Ya gue kan gamau bikin repot ya pas tua, sekarang aja gamau bikin repot," tegasnya.
Terakhir, Dave Hendrik juga mengabarkan kegiatan terkininya yang masih di dunia hiburan. "Kesibukannya, selain sibuk ngurus badan, siaran di radio, terus 80 persen kegiatan saya nge-MC." tutup Dave.
[Gambas:Video Insertlive] (doa/doa)
Loading ...
Advertisement
 Foto: Amalia KharismaDave Hendrik |
Sebelum pada akhirnya konsisten, Dave mengaku awalnya ia merupakan orang yang tidak suka berolahraga. "Saya tuh nggak terlalu suka olahraga yang sifatnya permainan, bulu tangkis, basket, sepakbola. Jadi nggak pernah suka olahraga. Terus temen nyaranin, lari aja. Yaudah, jadi mulai sepuluh tahun lalu, selama satu tahun (awal) itu lari aja, 30 menit," sambungnya
Selain konsisten berolahraga, Presenter asal Jakarta itu juga menegaskan bahwa menjaga asupan makanan juga sangat berpengaruh. "Lama-lama gue berpikir, sia-sia juga nih kalo gue olahraga tapi nggak menjaga asupan makan gue. Di tahun kedua gue mulai batasi diri. Ya gue kan gamau bikin repot ya pas tua, sekarang aja gamau bikin repot," tegasnya.
Baca Juga : Tips Tetap Cantik di Usia Tua Ala Dewi Sandra |
Terakhir, Dave Hendrik juga mengabarkan kegiatan terkininya yang masih di dunia hiburan. "Kesibukannya, selain sibuk ngurus badan, siaran di radio, terus 80 persen kegiatan saya nge-MC." tutup Dave.
[Gambas:Video Insertlive] (doa/doa)
