9 Rekomendasi Menu Sahur Satset Mengenyangkan untuk Anak Kos di Rantau
Ramadan adalah bulan yang penuh rahmat dan tentunya menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Muslim.
Bulan suci Ramadan hadir membawa energi yang berbeda dengan suasana yang lebih tenang dan hati yang lebih terbuka.
Saat bulan Ramadan, kita akan melakukan aktivitas sahur yaitu makan dan minum pada dini hari atau sepertiga malam terakhir, sebelum fajar (adzan subuh).
Anak kos seringkali menghadapi tantangan untuk menyajikan sahur. Bukan tanpa alasan, keterbatasan persediaan dan waktu yang singkat menjadi salah satu tantangan dalam makan sahur.
Berikut rekomendasi menu sahur yang satset tapi tetap bergizi agar tubuh kuat menjalani puasa dilansir dari beberapa sumber.
 Resep telur orak-arik warna-warni buatan Ester Nita, salah satu pemenang Master Resep Sasa/ Foto: dok. Ester Nita Master Resep Sasa |
1. Tumis Teri Tauge
Tumis teri tauge bisa dijadikan menu sahur untuk anak kos karena hanya menggunakan bahan-bahan sederhana yaitu tauge, teri, bawang putih, bawang merah yang bisa didapatkan di minimarket.
2. Orek Tempe
Menu orek tempe salah satu makanan yang cocok dijadikan santapan sahur untuk anak kos. Masakan ini hanya memerlukan dua bahan yaitu tempe dan kecap.
3. Tumis Jamur
Sahur enak dan sat set dengan menu tumis jamur. Cara masaknya gampang dan bahan-bahan bisa didapatkan dengan mudah serta harganya juga terjangkau.
4. Sup Makaroni Kol
Menu sup makaroni kol untuk makan sahur anak kos yang simpel. Bagi anak kos tidak sulit menemukan makaroni dan kol yang dijual di minimarket terdekat.
5. Telur Dadar
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang mudah untuk diolah dan memiliki kandungan protein yang tinggi hingga cocok jadi menu sahur untuk anak kos.
6. Telur Orak Arik
Anak kos bisa mengkreasikan makanan dengan menggunakan bahan telur, salah satunya telur orak arik. Telur orak arik cocok disantap dengan nasi hangat.
7. Kornet dan Sosis
Kornet dan sosis menjadi makanan sahur yang murah. Bahan-bahannya juga bisa dijumpai di minimarket terdekat dengan harga yang terjangkau.
8. Mie Goreng
Mi goreng bisa menjadi opsi bagi anak kos yang ingin melakukan sahur. Menu ini kerap dijadikan makanan sehari-hari karena mudah dan praktis untuk dimasak.
9. Sereal
Sereal bisa dijadikan sebagai menu sahur yang cukup mengenyangkan. Menu ini satset dan tidak perlu repot menggunakan kompor.
