5 Makanan Lezat Ini Ternyata Bisa Memperpendek Umur

Memiliki umur yang panjang tentu menjadi keinginan semua orang.

Masyarakat pun berlomba-lomba melakukan gaya hidup sehat demi memiliki tubuh yang bugar.

Mulai dari rutin melakukan olah raga hingga membatasi atau menjaga makanan yang dikonsumsi.

Lima makanan lezat berikut ini juga harus dihindari karena bisa memperpendek umur.

Lalu apa saja makanan yang bisa memperpendek usia manusia seperti yang dikutip dari CNN Indonesia? Simak beritanya.

1. Makanan Serba Tepung

Makanan yang mengandung banyak tepung memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi.

Hal itu memicu penyakit diabetes yang juga menimbulkan penyakit-penyakit lainnya.

2. Cake

Meski cocok dimakan sebagai dessert, kue perlu dihindari. Pasalnya sama seperti tepung, kue bisa memicu penyakit diabetes.

3. Sosis

Jangan keseringan mengonsumsi sosis, pasalnya makanan daging olahan ini memiliki sifat karsinogen yang memicu sel kanker dan hipertensi.

4. Junk Food

Makanan seperti burger dan pizza nikmatnya memang tiada dua. Namun, makanan tersebut bisa memicu masalah jantung dan obesitas.

5. Daging Panggang

Zat amina heterosiklik dan karbon hidrokarbon yang terbentuk dari lemak dan sari daging yang menetas ke api bisa menyebabkan kanker.

Dua zat yang tercipta dari proses pemanggangan daging itu pun bisa memicu kematian dini.