Ketagihan Olahraga, Rafael SM*SH Dambakan Tubuh Six Pack
                        
                    
                    Rafael SM*SH/Foto: instagram/rafaell_16
                
                        
                                                
                        Jakarta, Insertlive - Rafel Landry Tanubrata, atau yang dikenal sebagai Rafael SM*SH kini tak hanya disibukkan dengan kegiatan menyanyi. Diakui Rafael kini dirinya sedang menikmati peran baru sebagai pembawa acara televisi.
"Sekarang lagi menikmati ngehost sih, nyanyi masih tetep, paling kalau misalnya kangen nyanyi sekarang ngecover-cover di sosial media aja sih," ungkap Rafael saat ditemui di Grand Indonesia, Kamis (2/5).
Tak hanya disibukkan dengan pekerjaan, Rafael juga tengah sibuk menjaga kesehatan dengan menjalani hidup sehat dan berolahraga. Pria 32 tahun ini bahkan ketagihan olahraga dan punya target miliki badan six pack.
   
    
         
         
             
        
    
    
    
"Awalnya tuh iseng-iseng nyobain ngegym, semakin bertambahnya umur kita harus memperhatikan kesehatan salah satunya dengan olahraga. Di mindsetku paling cuma buat trial ini aja doang, nanti kesananya aku nggak akan dateng lagi," ucapnya.
"Tapi ternyata pas lagi ngumpul sama personal trainer sama temen-temen yang lain 'Bagaimana kalau kita bikin grup six pack 2019' terus kayak seru juga. Aku sebelumnya belum pernah punya badan yang musselsnya kebentuk, six packnya ada, ini hal baru yang harus aku coba," lanjutnya lagi.
Dalam menjalani hidup sehat ini, Rafael juga mengajak serta sang kekasih, Elsa Diandra. Mereka pun sering berolahraga dan memasak makanan sehat bersama-sama.
(dia/dia)
  
                        
                        
                                                
                        
                        
                    
                    
                    
                                         
                    
                 Foto: instagram/rafaell_16Rafael SM*SH  | 
"Sekarang lagi menikmati ngehost sih, nyanyi masih tetep, paling kalau misalnya kangen nyanyi sekarang ngecover-cover di sosial media aja sih," ungkap Rafael saat ditemui di Grand Indonesia, Kamis (2/5).
Tak hanya disibukkan dengan pekerjaan, Rafael juga tengah sibuk menjaga kesehatan dengan menjalani hidup sehat dan berolahraga. Pria 32 tahun ini bahkan ketagihan olahraga dan punya target miliki badan six pack.
        ADVERTISEMENT
    
    "Awalnya tuh iseng-iseng nyobain ngegym, semakin bertambahnya umur kita harus memperhatikan kesehatan salah satunya dengan olahraga. Di mindsetku paling cuma buat trial ini aja doang, nanti kesananya aku nggak akan dateng lagi," ucapnya.
"Tapi ternyata pas lagi ngumpul sama personal trainer sama temen-temen yang lain 'Bagaimana kalau kita bikin grup six pack 2019' terus kayak seru juga. Aku sebelumnya belum pernah punya badan yang musselsnya kebentuk, six packnya ada, ini hal baru yang harus aku coba," lanjutnya lagi.
Dalam menjalani hidup sehat ini, Rafael juga mengajak serta sang kekasih, Elsa Diandra. Mereka pun sering berolahraga dan memasak makanan sehat bersama-sama.
(dia/dia)
            ARTIKEL TERKAIT
        
        
                                
    
                        
                        
                                                        Penampilan Marshanda Pakai Hijab bak Ibu Pejabat Bikin Netizen Meleleh
Kamis, 12 Sep 2024 21:30 WIB
                                
    
                        
                        
                                                        Jawaban Tyo Nugros Perihal Awet Muda karena Tak Konsumsi Garam & Micin
Selasa, 07 Feb 2023 13:15 WIB
                                
    
                        
                        
                                                        Rahasia Tubuh Langsing dan Bahagia Cici Panda
Rabu, 19 Jan 2022 22:00 WIB
                                
    
                        
                        
                                                        Pilih Bersyukur, Tatjana Saphira Tak Tertarik Operasi Plastik
Senin, 18 Feb 2019 18:33 WIB
         
            SNAP! adalah kanal video vertikal yang menyajikan konten infotainment singkat, cepat, dan visual. SNAP! menghadirkan cuplikan selebriti, tren viral, hingga highlight interview.
    
    
        BACA JUGA
    
    
                            
    
                    
                    
                                                Lakukan Operasi Plastik, Rafael Tan Ngaku Lebih Percaya Diri
Rabu, 24 Sep 2025 08:00 WIB
                            
    
                    
                    
                                                Kebiasaan Minum Kopi & Minuman Manis Setiap Bangun Tidur Bikin Sule Sakit
Rabu, 17 Sep 2025 11:20 WIB
                            
    
                    
                    
                                                Rahasia Langsing Lee Bo Young di Usia 46: Sarapan Porsi Segunung, Stop Makan Jam 4 Sore
Rabu, 06 Aug 2025 19:45 WIB
        UPCOMING EVENTS
        Lebih lanjut 
    
    
            detikNetwork
        
        
            VIDEO 
TERKAIT
        TERKAIT
        POPULER
    
    
Foto: instagram/rafaell_16