Masih Eksis Di Usia Tua, Mpok Atiek Beberkan Rahasianya

Jakarta, Insertlive - Di usianya yang sudah tak lagi muda, aktris sekaligus komedian legendaris, Mpok Atiek, masih tetap menjaga eksistensinya di dunia hiburan. Kepada Insertlive, perempuan 63 tahun ini membeberkan rahasiannya.
Terkait bagaimana menjaga kondisi, Mpok Atiek pun membeberkan alasannya bahwa yang terpenting adalah menjaga asupan. "Kayanya harus diajalani biasa aja, tapi kita harus sadar diri juga nih, kita udah tua, makan harus jaga, kita juga engga segen-segen nanya ama dokter. Makanan apa aja yang masih boleh di makan." ungkap Mpok Atiek di Persari, Jakarta Selatan, Kamis (25/4).
Meskipun begitu perempuan kelahiran Cirebon, Jawa Barat, ini juga menegaskan tetap tidak ada pantangan untuk makan apapun. "Kalo mau makan daging ya silakan, basa basi lah kira-kira, kaya ngilangin kepengen doang. Mau makan apapun boleh. Kaya makan duren juga boleh, tapi satu batu dua batu, jangan satu kepala." sambungnya.
Mpok Atiek juga mengingatkan agar istirahat kapanpun selagi bisa. "Kalo lagi syuting, ya jaga-jaga sendiri aja, terus kalo waktu nunggu dan kebetulan lagi ngambil scene lain, ya istirahat lah, jaga badan juga." tambahnya.
Mpok Atiek juga membeberkan bahwa dirinya tidak pernah membeli makanan di lokasi syuting dan lebih memilih membeli makanan dari luar yang lebih sehat. "Ya kalo boleh jujur si, jarang makan di lokasi syuting lah ya, ye pesen diluar, kaya gado-gado, keredok, itu kan lengkap ya, kata dokter kan yang bikin gula itu kan nasi, ini kan lontong. Jadi balik lagi ke alam, karena kan udah udzur juga." tutupnya.
(doa/doa)
Terkait bagaimana menjaga kondisi, Mpok Atiek pun membeberkan alasannya bahwa yang terpenting adalah menjaga asupan. "Kayanya harus diajalani biasa aja, tapi kita harus sadar diri juga nih, kita udah tua, makan harus jaga, kita juga engga segen-segen nanya ama dokter. Makanan apa aja yang masih boleh di makan." ungkap Mpok Atiek di Persari, Jakarta Selatan, Kamis (25/4).
![]() Mpok Atiek |
Meskipun begitu perempuan kelahiran Cirebon, Jawa Barat, ini juga menegaskan tetap tidak ada pantangan untuk makan apapun. "Kalo mau makan daging ya silakan, basa basi lah kira-kira, kaya ngilangin kepengen doang. Mau makan apapun boleh. Kaya makan duren juga boleh, tapi satu batu dua batu, jangan satu kepala." sambungnya.
ADVERTISEMENT
Mpok Atiek juga mengingatkan agar istirahat kapanpun selagi bisa. "Kalo lagi syuting, ya jaga-jaga sendiri aja, terus kalo waktu nunggu dan kebetulan lagi ngambil scene lain, ya istirahat lah, jaga badan juga." tambahnya.
Mpok Atiek juga membeberkan bahwa dirinya tidak pernah membeli makanan di lokasi syuting dan lebih memilih membeli makanan dari luar yang lebih sehat. "Ya kalo boleh jujur si, jarang makan di lokasi syuting lah ya, ye pesen diluar, kaya gado-gado, keredok, itu kan lengkap ya, kata dokter kan yang bikin gula itu kan nasi, ini kan lontong. Jadi balik lagi ke alam, karena kan udah udzur juga." tutupnya.
(doa/doa)
ARTIKEL TERKAIT

Yuni Shara Bongkar Sejumlah Perawatan yang Dilakukan Agar Tetap Cantik & Awet Muda
Jumat, 01 Mar 2024 21:30 WIB
Ini Dia Rahasia Cantik dan Awet Muda Rita Sugiarto
Kamis, 31 Aug 2023 20:15 WIB
Awet Muda, Ini Rahasia Cantik Meriam Bellina
Senin, 26 Dec 2022 22:30 WIB
Ayu Dyah Pasha Bagikan Rahasia Agar Tetap Terlihat Awet Muda
Minggu, 12 Jul 2020 21:35 WIB
BACA JUGA

Sempat Tumor Usus, Ini Alasan Mpok Atiek Pilih Pengobatan Alternatif
Kamis, 19 Jun 2025 12:30 WIB
Diudak Fans Sampai Cicit Ngambek, Mpok Atiek: Sudah Nyamar Tapi Suara Nggak Bohong
Rabu, 18 Jun 2025 22:45 WIB
Mpok Atiek Nangis Bertemu Indro Warkop Saat Melayat Titiek Puspa
Kamis, 17 Apr 2025 13:45 WIB
UPCOMING EVENTS
Lebih lanjut
detikNetwork
VIDEO
TERKAIT
TERKAIT
POPULER