Kebiasaan Minum Kental Manis Bisa Picu Anemia? Begini Penjelasan Pakar

Profesor dan dosen prodi kesehatan masyarakat Universitas Muhammadyah Jakarta, Tria Astika Endah Permatasari, menjelaskan bahaya dari penyakit amnesia saat menjangkit seorang ibu dan wanita hamil.

Anemia atau penyakit kekurangan darah ini bisa mengakibatkan gangguan pada pertumbuhan dan perkembangan anak.

"Masa sebelum menikah hingga masa hamil dan menyusui adalah periode kritis yang memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak, kita harus memastikan asupan nutrisi selama periode ini optimal," ujar profesor muda yang akrab di sapa Tria ini, dalam acara diskusi tentang kendala menyusui, di Jakarta, Selasa (13/2).

Anemia hingga saat ini masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering diabaikan. Hal ini erat kaitannya dengan pola konsumsi masyarakat, yang mengutamakan pemilihan makanan karena kebiasaan dan rasa yang enak.

Anemia bisa terjadi karena asupan gizi tidak tercukupi. Saat ini, makan dengan gizi dan nutrisi seimbang belum menjadi kebiasaan untuk pola makan anak.

Salah satu yang masih menjadi perhatian saat ini adalah penggunaan kental manis sebagai minuman susu untuk anak.

Ketua DPN Bidang Kesehatan Perempuan dan Anak Repdem, Rusmarni Rusli mengungkapkan, penggunaan kental manis sebagai minuman susu untuk anak kerap ditemui pada keluarga ekonomi lemah ataupun masyarakat yang tinggal di kawasan padat penduduk.

"Di kawasan-kawasan padat penduduk, dan juga di desa-desa, susu biasanya jadi kebutuhan pokok yang diperoleh dengan membeli harian, mereka belanja di warung, dan pada umumnya susu yang tersedia di warung dan dalam bentuk sachet adalah kental manis. Jadi sebagian alasan kenapa kental manis masih diberikan untuk minuman susu anak karena memang itulah yang tersedia di sekitar mereka, atau karena harganya yang ekonomis," ungkap Rusmarni pada kesempatan yang sama.

Kental manis merupakan jenis susu dengan kandungan gula yang tinggi yang peruntukannya adalah sebagai tambahan atau penambah cita rasa dalam makanan.

Kadar gula yang tinggi dalam kental manis tidak memberikan manfaat gizi yang signifikan.

Sebaliknya, konsumsi gula yang berlebihan dapat mengganggu keseimbangan gula darah, menyebabkan penambahan berat badan yang tidak sehat, meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Selain itu, anak-anak yang mengonsumsi kental manis secara rutin juga berpotensi kekurangan vitamin dan mineral esensial yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Terutama pada remaja dan perempuan usia produktif, hal tersebut dapat memicu anemia.