Selain Olahraga & Makan, 1 Hal Penting Untuk Kesehatan Tubuh Ini Sering Diabaikan

Sisi positif dari pandemi COVID-19 yang menyerang beberapa tahun lalu, membuat publik menjadi awas dengan kesehatan tubuhnya.

Publik menjadi tergerak untuk menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan olahraga, melakukan pola hidup sehat dengan makan makanan sehat, dan tidur yang berkualitas secara teratur.

Hingga saat ini, konten-konten tentang menjaga pola hidup ramai digaungkan di media sosial.

Bahkan para influencer memiliki pasar tersendiri soal tips olahraga hingga makanan.

Sayangnya, dari tiga hal penting untuk menjaga kesehatan tubuh, jarang ada yang membahas soal pentingnya istirahat atau tidur yang berkualitas.

"Kesehatan itu kan tiga, olahraga, makanan, dan yang ketiga itu tidur. Nah kalau kita lihat di media itu, infulencer makanan banyak banget yang suka foto-foto makanan, terus infuencer olahraga juga banyak yang lari marathon, basket," ungkap Anthony Setiawan selaku President Director PT. Duta Abadi Primantara saat ditemui di grand opening butik SLEEP & Co di Jakarta Utara pada Rabu (27/9).

"Tapi nggak ada influencer tidur, padahal kan itu poin nomor 3 yang paling penting untuk kesehatan manusia," sambungnya.

Artis Daniel Mananta juga menyoroti hal yang sama. Oleh sebab itu, ia menggaungkan gerakan tentang pentingnya istirahat yang berkualitas untuk kesehatan fisik yang juga berdampak pada kesehatan mental.

"Saya ikutan juga sama movement ini karena saya merasa di dunia kesibukan kota metropolitan Jakarta, hal yang paling pertama dilupakan adalah tidur," ungkap VJ tersebut.

"Padahal tidur itu sangat penting banget buat kesehatan kita, bukan hanya kesehatan fisik, tapi mental dan spiritual," tambah Daniel Mananta.

Selaras dengan gerakan tersebut, SLEEP & Co, butik produk perlengkapan tidur membuka gerai terbaru di kawasan Indonesian Design District (IDD) di PIK 2 pada Rabu (27/9) lalu.

Butik ini menjadi gerai terbesar SLEEP & Co di luar mal yang menyediakan berbagai perlengkapan tidur seperti matras, linen, hingga bedding accessories premium.

Pada kesempatan itu, mereka juga merayakan hari jadi King Koil yang ke-125 tahun dan merilis model edisi terbatas.