Ini Rahasia Titi Kamal Tetap Fit dan Awet Muda

Titi Kamal sudah lebih dari 20 tahun berkarier di dunia entertainment. Meski sudah lama berkarier, Titi sanggup menjaga eksistensinya dan bermain berbagai film baru.

Ia juga masih tampak fit dan awet muda sehingga cocok disandingkan dengan pemain yang lebih muda.

Ditanya soal rahasia memiliki badan yang tetap bugar dan penampilan menarik, Titi mengaku dirinya rajin olahraga.

Selain itu, istri Christian Sugiono ini juga menjaga makan dan mengurangi konsumsi gorengan dan makanan berlemak.

"Aku mungkin jalani aktivitas sehari-hari rajin olahraga, banyakin minum air putih, dan tidurnya itu aku harus delapan jam sehari," ungkap Titi ditemui di Studio Trans TV, Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (5/9).

"Hindari gorengan, banyakin rebusan, kan aku udah berpuluh tahun hidup ini kan udah pernah nyoba berbagai kuliner biar nggak penasaran," lanjutnya.

Titi Kamal/ Foto: Instagram @titi_kamall

Menjaga kesehatan dan penampilan ini penting bagi Titi untuk mengimbangi lawa main yang lebih muda darinya.

"Seiring dengan perkembangan zaman dan puluhan tahun di dunia entertainment itu kok beda usianya makin jauh, jadi ya aku stay fit ya, olahraga yang rajin, biar lebih bisa ngimbangin yang lain," tukas Titi Kamal.