Lebih Ekstrem dari Diet Tya Ariestya, Ricky Cuaca Cuma Makan 1 Kali Sehari

Diet yang dilakukan oleh Tya Ariestya dinilai sangat ekstrem oleh seorang influencer bernama Yulia Balschun.

Bahkan, Yulia menyuarakan agar mem-blacklist buku diet tang ditulis oleh Tya karena cara dietnya yang dinilai berbahaya bagi tubuh.

Di tengah perseteruan Tya dan Yuli, Ricky Cuaca yang berhasil menurunkan bobotnya hingga puluhan kilo buka suara.

"Aku ngerasa nggak ada salahnya, diet itu masing-masing orang menerimnya beda-beda. Diet Mbak Yul atau Tya tadi mungkin sama-sama benar atau sama-sama salah," kata presenter itu saat berbincang dengan InsertLive di Studio Trans TV, Kamis (4/3).

"Contoh aku makan nasi gendut, ada orang yang makan nasi nggak gendut, jadi itu beda-beda cara nyampe ke tubuh kita gimana," sambungnya.

Ricky pun menambahkan bahwa dirinya pernah melakukan diet yang lebih ekstrem daripada diet yang dilakukan oleh Tya. Dan hal itu tidak menjadi masalah pada dirinya karena sudah dilakukan dengan konsisten.

"Kalau orang diet pemula itu bagi mereka pasti ekstrem, tapi kalau misal untuk orang diet bertahun-tahun kayak aku itu makan kayak gitu nggak ekstrem lagi karena aku udah ngelakuin hal yang lebih ekstrem lagi," bebernya panjang lebar.

RIcky Cuaca/ Foto: Marianus Harmita

Untuk menurunkan berat badannya, Ricky pernah hanya makan satu kali sehari dan melakukan olahraga selama dua jam.

"Aku pernah melakukan hal ekstrem cuma makan 1 kali sehari dengan aku work out 2 jam, malemnya cuma minum air putih, itu bener-bener ekstrem sih menurut aku," katanya.

Ricky pun menekankan cara diet merupakan pilihan namun hal terpenting adalah tekad untuk terus konsisten dalam melakukan diet.

"Aku selalu bilang bagaimana cara kalian agar konsisten dalam diet tersebut begitu di tengah-tengah diet itu nggak drop. Tujuan pengen kurus apa, jadi kalian jangan ikut-ikutan pengen kurus juga deh, No!," pungkasnya.