Sibuk Kerja, Reza Chandika: Jangan Lupa Minum Air Putih

Jakarta, Insertlive - Penyiar radio, Reza Chandika, tengah disibukkan jadwal kerjanya yang padat. Pria berkacamata itu mengatakan selain olahraga, meminum air putih sangatlah penting untuk menjaga kondisi kesehatannya.

Foto: Instagram/rezachandika Reza Chandika

"Jadi jangan lupa untuk minum air putih terus," ucap Reza di Paloma Bistro, Jakarta Pusat, Sabtu (19/1).

Pilihan Redaksi Sempat Dirawat, Billy Syahputra Tak Pantang Makanan Tips Awet Muda ala Cut Keke, Selalu Tertawa & Rajin Perawatan

"Tapi gue biasanya sih olahraga, olahraganya juga bukan buat ngurusin loh, untuk jaga stamina aja gitu," lanjutnya.


Reza bahkan mencari informasi tentang pentingnya air putih untuk kondisi tubuh. Baginya jika tubuh tidak memiliki asupan cairan yang cukup, maka seseorang akan mudah lemas.

"Dan emang ini fakta yang suka dibaca di website-website atau semua orang juga sering ngomongin ini terus, tapi emang beneran penting banget yang adalah minum air putih," ucapnya.

"Saking lupanya (seseorang) minum air putih badannya jadi agak lemes, dari agak lemes jadi lemes, dari lemes ke UGD. Badan kita isinya cairan kan kalo kita kerja mulu nggak ada cairan hilang lalu apa yang terkandung dalam tubuh," ujar Reza.

[Gambas:Video 20detik]

(agn/agn)