Cerita Caca Tengker Alami Burnout, Angkat Kantong Empedu hingga Sakit Tiap Bulan

Caca Tengker membagikan kabar kurang menyenangkan tentang kondisi kesehatannya.

Siapa sangka, adik Nagita Slavina ini baru saja menjalani operasi pengangkatan kantong empedu.

Selama ini, perempuan berusia 35 tahun dikenal memiliki gaya hidup yang sehat dan rajin berolahraga.

Caca Tengker pun selalu tampil prima dan tampak bugar. Kabar ini lantas bikin kaget publik.

"Aku pikir aku sudah sehat dengan gaya hidup sehat dengan aku rajin olahraga, tiba-tiba bulan lalu, kantong empedu aku penuh dengan batu. Batunya sekitar 40 sampai 50 dan tindakan terbaik pada saat itu adalah mengangkat kantong empedu aku," tulis Caca Tengker mengutip dari keterangan Instagramnya pada Minggu (6/10).

Sebelum operasi angkat kantong empedu, Caca Tengker mengaku hampir satu tahun belakangan ini setiap bulan selalu sakit.

Mulai dari awal tahun ia ternyata kena Covid-19. Usai sembuh, ia kemudian harus dirawat di rumah sakit karena bronkitis.

Hingga bulan lalu ia harus melakukan operasi pengangkatan kantong empedu.

[Gambas:Instagram]

Usut punya usut, semua penyakit yang diidap Caca Tengker memiliki kesinambungan setelah ditelaah lebih jauh.

Caca Tengker pun mengatakan bahwa dirinya mengalami burnout. Melansir dari Queensland Health, burnout merupakan kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan mental, fisik, dan emosional secara menyeluruh.

Penyebab burnout sendiri karena stres berlebihan dan berkepanjangan.

"Selama ini aku suka ngomongin burnout, aku sering mengedukasi tentang burnout dan efek jangka panjangnya gimana, ternyata aku sendiri mengalami itu. Ternyata yang minta istirahat nggak cuma badan aku saja, tapi kepala aku juga," jelasnya.

Kendati demikian, Caca Tengker merasa beruntung bisa melewati semuanya. Ia pun bersyukur mendapat dukungan dari orang-orang terdekat.

"Semoga ini bisa jadi awal yang baik, kalian juga bisa share perjalanan kalau kalian pernah mengalami burnout, it's okay not to be okay," tutupnya.