Bongkar Rahasia Awet Muda, Ade Rai Jadi Trending Topic

Sosok Ade Rai menjadi trending topic di Twitter usai membongkar rahasia dirinya bisa awet muda lewat penjabaran di papan tulis.

Dalam cuplikan video yang dibagikan akun Twitter @ohmybeautybank, Ade Rai tengah diundang ke salah satu acara televisi dan menjelaskan bagaimana pola hidup sehatnya.

"Ade Rai kalau ngejelasin tuh enak banget ya mudah dimengerti. Jadi semakin niat buat lebih rajin olahraga," tulis keterangan cuplikan video tersebut.

Ade Rai pun membeberkan soal masalah kesehatan yang tidak diukur dari seseorang berotot atau tidak karena menurut pengalamannya, ia menjaga kesehatan tubuh dengan cara sederhana yakni melatih otot.

[Gambas:Twitter]

"Poinnya saat bicara otot kita, orang mikir, 'Ah enggak ah, gue nggak mau berotot'. Poinnya bukan masalah lu berotot atau tidak. Ototnya dilatih, tulangnya lemah. Kalau tulangnya lemah, maka lemaknya tinggi. Saya setiap umur 14 tahun dari tahun 1983-1984, sekarang saya sudah 52 (tahun). Dari dulu sampai sekarang, otot saya setiap hari saya latih. Setiap hari saya latih, santai aja latihannya. Mau 5 menit atau mau 10 menit. Mau cuma push up di wastafel juga nggak ada masalah," ujarnya.

"Jadi poin saya, kenapa saya bisa penghambatan penuaan sehingga bentuknya berbeda dengan orang 52 tahun yang lain? Hanya karena saya menjaga si otot yang saya kencangkan, maka tulang saya jadi tetap kuat. Maka apa yang terjadi? Lemak saya jadi rendah. Kalau lemak rendah, berarti organnya tetap sehat dan cairannya seimbang. Makannya kenapa bentuknya saya dalam 2 tahun terakhir bentuknya sama? Hanya karena saya menjaga keseimbangan ini yang tidak menyakitkan," pungkasnya.

Penjelasan Ade Rai itu dilengkapi dengan coretan penjabaran di papan tulis yang membuat penonton mengerti setiap ulasannya hingga membuat namanya menjadi trending topic.

"Shock banget ternyata udah 52 tahun masih bening shay. Keren banget sih cara dia jelasin, cocok banget jadi dosen karena mudah dipahami. Waktu muda pasti nilai presentasinya bagus," puji akun @bag***.