4 Olahraga yang Rutin Dilakukan Olivia Zalianty untuk Jaga Kesehatan
4 Olahraga yang Rutin Dilakukan Olivia Zalianty untuk Jaga Kesehatan
Olivia Zalianty merupakan artis yang cukup rajin melakukan olahraga. Bahkan Olivia juga kerap membagikan kegiatan olahraga di media sosial.
Olivia rutin berolahraga untuk menjaga stamina dan kesehatan. Ada banyak jenis olahraga yang sering dilakukan oleh Olivia.
Penasaran apa saja olahraga yang rutin dilakukan Olivia? Berikut Insertlive ulas mengenai 4 jenis olahraga yang sering dilakukan Olivia Zalianty.
Cardio
Olivia Zalianty kerap membagikan kegiatan olahraga di media sosial. Ada banyak jenis olahraga yang dilakukan Olivia untuk menjaga kesehatan.
Salah satu olahraga yang sering diakukan Olivia adalah kegiatan Gym. Olivia berujar ada banyak jenis kegiatan Gym sederhana yang bisa diakukan di rumah.
Beberapa jenis cardio ringan seperti jogging, push up, sit up hingga skipping menjadi makanan sehari-hari Olivia. Selain itu Olivia juga berujar bahwa olahraga di bawah sinar matahari pagi sangat bagus untuk kesehatan.
Bersepeda
Dalam beberapa unggahan di Instagram, Olivia sangat rajin berolahraga. Olivia berujar bahwa olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Ada banyak kegiatan olahraga yang rutin dilakukan Olivia. Salah satu olahraga yang sering dilakukan Olivia adalah kegiatan bersepeda.
Olivia mengaku sangat senang bersepeda ke daerah Kota Tua, Jakarta. Selain bisa berolahraga, Olivia juga bisa menikmati berbagai gedung peninggalan sejarah.
Berenang
Olivia Zalianty melakukan banyak kegiatan olahraga untuk menjaga kesehatan. Salah satu yang sering dilakukan Olivia adalah kegiatan olahraga renang.
Dalam beberapa unggahan di Instagram, Olivia memilih untuk berenang di bawah matahari. Olivia berujar bahwa kegiatan renang di bawah matahari sangat bagus untuk kesehatan.
Biasanya Olivia akan berenang dengan jarak sejauh 1000 meter. Selain bagus untuk kesehatan, Olivia menganggap renang sebagai kegiatan olahraga yang menyenangkan.
Boxing
Olivia Zalianty adalah salah satu artis yang sangat menyenangi kegiatan olahraga. Dalam beberapa unggahan di Instagram, Olivia membagikan berbagai kegiatan olahraga yang rutin dilakukannya.
Salah satu olahraga yang sering dilakukan Olivia adalah boxing atau tinju. Olivia bahkan punya pelatih pribadi untuk olahraga tinju ini.
Boxing dianggap Olivia sebagai olahraga yang cukup banyak membakar tubuh. Selain untuk kesehatan, boxing juga dilakukan Olivia untuk bekal bela diri.
(ikh/ikh)
