Tekanan Jadi Panutan yang Sempurna, Vidi Aldiano Derita Depresi

Jakarta, Insertlive - Vidi Aldiano adalah salah satu artis yang mengakui pernah mengalami depresi.

Masa kelam menderita depresi yang dialami Vidimembuat pria 29 tahun itu harus dilarikan ke rumah sakit.

Sejak akhirnya mengumumkan pengalaman kelamnya, pelantun Nuansa Bening itu kini lebih peka terhadap isu kesehatan mental.


Ia sebagai orang yang pernah mengalami juga kerap terlibat dalam acara yang berkaitan dengan isu tersebut.

Vidi Aldiano/ Foto: Edho

"Dari situ saya kayak lebih terbuka sama mental health issue, kayak seberapa pentingnya kesehatan mental kayak dari awal tahun sampai kemarin sih," ungkap Vidi ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Senin (2/9).

Menurut Vidi, banyak hal sebenarnya yang bisa memicu depresi terjadi, salah satu yang paling berpengaruh dan ia alami adalah tekanan dari diri sendiri untuk menjadi orang yang sempurna

"Tapi kalau buat gue pribadi sih, tekanan dari gue diri sendiri sih. Jadi gue itu orangnya sangat perfeksionis, jadi if I don't achieve something yang gue mau terkadang I put a blame on my self, itu sih yang enggak sehat," kenangnya.

Kini Vidi Aldiano mengaku jauh lebih sehat fisik mau pun mentalnya. Ia pun lebih memilih menjadi orang yang berpikiran positif dan berhenti menyalahkan dirinya sendiri.

(dia/syf)