Berhasil Diet dan Langsing, Tissa Biani Kini Rajin Nge-gym demi Tubuh Atletis
Tissa Biani beberapa waktu lalu menjalani diet dan berhasil menurunkan berat badan. Kini, ia tampil dengan tubuh ramping yang membuatnya makin terlihat bak remaja.
Namun, tubuh langsing ini ternyata tak begitu diinginkan oleh Tissa. Kekasih Dul Jaelani ini justru menginginkan tubuh yang toned atau atletis di mana presentase lemaknya lebih rendah dari massa otot.
Untuk mendapatkan bentuk tubuh tersebut, Tissa mulai rajin latihan angkat beban hampir setiap hari selama dua jam.
"Aku olahraga hampir tiap hari dalam seminggu. Jadi aku bagi-bagi, kadang nge-gym, yoga, kadang padel. Tapi, sekarang lebih sering angkat beban sih," ungkap Tissa ditemui di acara Sosoft Fresh Padel Match di kawasan Jakarta Selatan, Kamis (23/4).
"Aku badannya kemarin turun setelah diet. Bisa dikategorikan langsing. Aku pengennya badannya lebih toned aja sih, biar lebih naik massa ototnya, lebih fresh, jadi aku angkat beban," lanjutnya.
Bukan hanya sekadar untuk penampilan, olahraga ini rutin dijalani Tissa untuk kesehatan dan kebugaran mentalnya. Tissa mengaku selama menjalani olahraga, tubuhnya menjadi lebih segar dan tidak gampang capek.
"Bangun pagi, gampang tidur cepat. Kalau nggak olahraga itu jadi cepat capek, cepat lemas. Setelah olahraga ini aku ngerasa jadi lebih segar, pikirannya juga segar gitu," beber Tissa.
|
Baca Juga : Tips Berbusana bagi Petite Girl ala Tissa Biani
|
