7 Makanan Sehat untuk Perbesar Payudara Secara Alami

5. Susu

Susu ternyata juga dapat membantu proses memperbesar ukuran payudara.

Susu terutama yang diperah dari sapi mengandung hormon estrogen, progesteron dan prolaktin yang sangat tinggi.

Tiga hormon reproduksi wanita tersebut mampu mendorong pertumbuhan ukuran payudara secara alami.

Tak hanya itu, susu sapi juga bisa menambah kandungan lemak di bagian payudara.

6. Biji Rami

Biji rami atau flaxseed yang berukuran kecil ternyata kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, Biji rami ternyata juga sering digunakan untuk memperbesar ukuran payudara secara alami.

Kandungan lignan yang ada di biji rami berperan mirip fitoestrogen yang memberikan dampak ke jaringan payudara.

Kandungan lignan di biji rami bahkan lebih banyak daripada biji-bijian atau makanan lainnya.

7. Buah Berry

Berbagai jenis dari buah berry seperti strawberry, cranberry, blackberry ternyata juga kaya kandungan estrogen.

Kandungan estrogen memang ampuh membantu proses memperbesar ukuran payudara secara alami.

Namun jenis buah lain seperti apel dan persik juga bermanfaat untuk memperbesar payudara secara signifikan.