7 Khasiat Kunyit Menjaga Kesehatan Kulit, Tubuh, dan Mental

Salah satu bahan rempah yang paling banyak digunakan masyarakat di Asia adalah kunyit.

Kunyit kerap dipakai sebagai bahan pewarna alami untuk produk tekstil hingga makanan.

Tak hanya itu, kunyit juga ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Penasaran apa saja khasiat kunyit yang bagus untuk kesehatan tubuh? Berikut ini rangkuman daftar khasiat baik dari mengonsumsi kunyit.

1. Ampuh Atasi Jerawat

Kunyit ternyata memiliki khasiat yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit.

Kunyit sudah terbukti secara ilmiah memiliki khasiat yang baik untuk menjaga kesehatan kulit karena kandungan kurkumin.

Kandungan kurkuminoid ini merupakan komponen anti inflamasi, antibakteri dan antioksidan.

Kurkuminoid terbukti ampuh untuk mengatasi jerawat di tubuh terutama bagian wajah.

2. Ampuh Kurangi Tanda Penuaan

Kunyit yang merupakan bahan rempah berasal dari akar-akaran ini ternyata juga bagus dalam menjaga kulit agar tetap elastis.

Khasiat dari mengonsumsi kunyit secara rutin ternyata baik untuk membantu fleksibilitas kulit terutama di bagian yang mudah terjadi penuaan.

Tak heran bila banyak orang yang rajin mengonsumsi kunyit untuk mengurangi keriput di wajah.

Tak hanya itu, kunyit ternyata juga bagus untuk menjaga kekenyalan kulit tubuh.

3. Cegah Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari

Paparan sinar matahari ternyata tak selamanya bagus untuk kesehatan kulit.

Kandungan ultraviolet yang tinggi ternyata juga dapat membuat paparan sinar matahari jadi merusak kulit tubuh.

Paparan sinar matahari yang berlebih bisa membuat kulit jadi cepat menua dan menimbulkan sejumlah kerusakan lain.

Kunyit pun menjadi jawaban dari pencegahan dampak buruk paparan sinar matahari yang berlebihan terhadap kesehatan kulit.

LANJUTKAN BACA DI HALAMAN SELANJUTNYA