Rahasia di Balik Penampilan Awet Muda Rita Sugiarto

Menginjak usia 55 tahun, Rita Sugiarto masih tetap terlihat awet muda.

Lantas, apa sih rahasianya Rita Sugiarto tetap terlihat muda?

"Tidur cukup, minum air putih, makan buah dan sayur, kurangin makan daging yang berlemak, kurangin makan gorengan, itu sih," ujarnya saat ditemui di kawasan Jakarta, Rabu (4/11).

Selain itu, ia mengatakan bahwa ia tetap menjaga pola makannya walau tak terlalu mengaturnya secara ketat.

"Tapi, pola makan tetap ya nggak ekstrem banget soalnya, biar tetap bugar, nomor satu tetap tidur ya," sambungnya.

Lebih lanjut, Rita juga mengatakan dengan menjaga pola makannya, ia juga terlihat menjadi lebih ramping.

"Iya, saya awalnya pengen nurunin 1 kg malah keterusan jadi turun 2 kg sampai 3 kg. Ya saya tetap kontrol makanan, tapi benar-benar nggak terlalu ekstrem, nasi, ngemil tetap, kurangin gorengan, daging lemak aja. Itu intinya," ujarnya.

[Gambas:Video Insertlive]