Sempat Dikira Pakai Narkoba, Ternyata Ini Rahasia Turun Berat Badan Post Malone

Jakarta, Insertlive -

Post Malone kembali menjadi sorotan terkait perubahan fisiknya terlihat semakin signifikan dalam dua tahun terakhir.

Rapper asal Amerika Serikat itu secara terbuka bercerita mengenai perjalanan penurunan berat badannya yang dimulai setelah kelahiran putrinya pada Mei 2022.

Perubahan tersebut tidak hanya membuatnya lebih sehat, tetapi juga mengubah cara pandangnya terhadap hidup dan keluarga.

Post Malone menyambut kelahiran anak pertamanya bersama mantan tunangannya, Hee Sung Jamie Park, pada Mei 2022.

Menjelang kelahiran sang buah hati, ia mengungkapkan kepada People bahwa dirinya sedang merencanakan perubahan besar.

"Saya bersemangat untuk babak selanjutnya dalam hidup saya. Saya merasa paling bahagia, dan sejak saya bisa mengingatnya, saya merasa sedih," ujarnya.

"Saatnya merawat tubuh, keluarga, dan teman-teman saya, serta menyebarkan cinta sebanyak yang kita bisa setiap hari." sambungnya.

Sejak saat itu, Malone memutuskan untuk menjalani hidup lebih sehat. Ia mulai menurunkan berat badan pada tahun 2022 dan secara bertahap menunjukkan perubahan fisik yang semakin jelas dari waktu ke waktu.

Saat tampil di podcast The Joe Rogan Experience pada Juni 2024, Malone menyebut bahwa berat badannya turun dari 100 kilogram menjadi 80 kilogram, dengan total penurunan sekitar 23 kilogram.

Ia bercerita bahwa perubahan itu terjadi karena ia benar-benar ingin menjadi ayah yang sehat dan hadir untuk putrinya.

"Ini benar-benar membuat saya lebih memperhatikan diri sendiri. Saya ingin tetap di sana dan melihatnya beraksi dan melakukan hal-hal keren," katanya.

Baca Juga : Tangis Meghan Trainor Pecah Dibombardir Komentar Jahat soal Berat Badan

Malone mengaku sebelumnya banyak minum alkohol dan merokok. Namun, kini ia mengurangi semuanya demi kesehatan jangka panjang.

Perubahan fisik Malone yang drastis sempat menimbulkan kekhawatiran di kalangan penggemar.

Beberapa orang bahkan menuduhnya menggunakan narkoba. Tuduhan itu akhirnya dibantah oleh Malone saat hadir di podcast Joe Rogan.

"Saya ingat, setiap kali saya mulai menurunkan berat badan, semua orang bilang, 'Hei, beginilah rupa metamfetamin,'" katanya.

Ia menegaskan bahwa ia tidak menggunakan narkoba dan merasa perlu meluruskan asumsi publik.

"Sebagai figur publik, Anda merasa ada kecenderungan untuk membenarkan sesuatu yang tidak perlu dibenarkan," ujarnya.

"Pertama, itu bukan urusan siapa pun. Kedua, jangan asal berasumsi." sambungnya.

Dalam wawancara di The Howard Stern Show pada Oktober 2023, Malone mengungkapkan bahwa ia tidak menggunakan obat penurun berat badan, melainkan murni mengubah pola makan.

"Langkah pertama, saya ingat, saya pergi tur dan saya seperti, 'Tahu nggak? Saya mau makan ayam panggang, wortel, dan nasi putih dengan sambal pedas,'" ungkapnya.

Ia terkejut ketika mengetahui sambal pedas tidak mengandung kalori.

Malone juga mengurangi gorengan, piza, serta makanan cepat saji yang sering dikonsumsinya saat tur karena restoran itu menjadi satu-satunya yang buka di tengah malam.

"Berat badan saya turun 20 pon setelah itu, dan saya seperti, ayo teruskan," katanya.

Salah satu perubahan terbesar Malone ada pada kebiasaan minumnya. Ia berhenti mengonsumsi soda yang ia sebut sangat enak, tetapi sangat buruk.

Meski begitu, ia tetap memberi dirinya "reward" sesekali. Jika pertunjukannya berjalan sangat baik, ia menghadiahi dirinya dengan sekaleng kola dingin.

"'Pertunjukanku hebat, aku sedang merasa agak nakal, aku mau minum Coca-Cola dingin.' Enak sekali," katanya sambil bercanda.

Pada Agustus 2023, Malone memamerkan penurunan berat badannya lewat unggahan di Instagram. Ia pun membagikan swafoto dari luar panggung.

"Memperkenalkan Viceroy Chungus VonBattlepass, aku cinta kamu 🍻💕," ujarnya.

Unggahannya langsung mendapat banyak komentar, termasuk dari rapper Ty Dolla $ign.

"Apa kabar $lim (langsing)," sapa Ty Dolla $ign.

(ikh/and)