Pola Hidup Sehat Ivan Gunawan Usai Sakit Asam Urat

Ivan Gunawan belum lama ini berbagi kisah soal kehidupannya yang sudah memasuki usia 42 tahun. Ia lantas mengungkapkan perihal sejumlah keluhan yang dirasakan tubuhnya.

Siapa sangka, presenter sekaligus desainer ternama Indonesia ini mulai mengeluhkan soal sakit asam urat. Hal itu yang membuat Ivan kini harus mulai fokus dengan kesehatan diri.

"Aku sekarang kena asam urat, otomatis harus fokus pada kesehatan," kata Ivan Gunawan dilansir dari Detik pada Minggu (29/9).

Artis kelahiran Jakarta ini lantas mulai berusaha menjalani hidup sehat dengan mengatur pola makan. Ia tak ingin mengidap penyakit saat nanti usia tak lagi muda.

"Kalau dulu, aku bisa makan apa saja, tetapi sejak terkena asam urat, mau tidak mau aku harus menjaga pola makan," ujar Ivan.

Ivan pun mulai mencoba berkonsultasi dengan dokter. Rupanya, ada sejumlah makanan yang pantang Ivan makan agar terhindar dari asam urat.

"Ini menjadi peringatan bagi aku. Dulu aku makan apa saja, tetapi sekarang aku harus menghindari daging, sayur hijau, dan kacang-kacangan. Jadi, banyak pantangan yang harus aku patuhi," kata Ivan.

Ivan tak memungkiri bahwa pola hidup yang saat ini ia jalani kurang sehat. Ia tak mau lagi buang-buang waktu untuk memperbaiki pola hidup agar tetap sehat.

"Sekarang, aku lebih peduli pada kesehatan tubuh, beristirahat yang cukup, dan mulai mengonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan, karena dahulu aku tidak pernah memperhatikan hal ini," tutupnya.