Jalani Diet Ekstrem, Lucky Hakim Makan Bunga Setiap Hari

Jakarta, Insertlive - Lucky Hakim merasa tubuhnya semakin membengkak beberapa waktu terakhir. Hal itu membuat ia menjalani diet dengan mengurangi konsumsi makanan berat.

Setiap hari Lucky hanya mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Ia berharap mengkonsumsi makanan sehat bisa menjaga kesehatan sekaligus menurunkan berat badan.

Pilihan Redaksi Jalur Damai Disalahgunakan, Lucky Hakim Merasa Dizolimi Gagal Nyaleg, Lucky Hakim Coba Jadi Youtuber Lucky Hakim Rekrut Pembantu Khusus untuk Rawat Hewan Peliharaannya

"Saya memang lagi gemuk banget dan berusaha untuk tidak makin gemuk, makanya saya diet dan cuma makan buah dan sayuran," kata Lucky saat ditemui di Thamrin, Jakarta, Minggu (27/10).

Namun mengkonsumsi buah dan sayur masih dirasa kurang. Lucky merasa buah masih memiliki kadar kalori yang tinggi dan ia juga merasa bosan hanya makan sayur setiap hari.


"Buah masih banyak kalorinya, kalau sayuran udah mulai bosan, nah bunga adalah salah satu alternatif yang menarik," ujar Lucky.

Lucky Hakim/ Foto: Marianus Harmita

Mengkonsumsi bunga tentu terdengar agak sedikit aneh. Tapi menurut Lucky mengkonsumsi bunga sudah dilakukan manusia sejak dahulu kala.

"Sebenarnya manusia udah banyak yang makan bunga, ada bunga pisang, durian dan pepaya, tapi saya sekarang mau coba makan bunga yang biasanya hanya jadi hiasan kayak mawar, melati dan kamboja," kata Lucky.

Lucky juga sudah melakukan beberapa riset soal kesehatan mengkonsumsi bunga. Bahkan Lucky juga berani mengkonsumsi sejumlah bunga secara langsung dan mentah-mentah.

"Saya sempat pelajari sedikit, riset kecil-kecilan, sebenarnya ada beberapa bunga yang memang bisa dimakan walaupun rasanya pahit, tapi ada juga yang rasanya tidak pahit dan bisa dimakan langsung, kayak bunga sepatu itu bisa dimakan mentah-mentah, terus bunga kamboja yang nyaman dimakan kelopaknya," kata Lucky.

(ikh/ikh)