Sisca Saras Jaga Performa Panggung dengan Lari hingga Pilates

Yogi Alfian | Insertlive
Jumat, 22 Nov 2024 19:54 WIB
Sisca Saras eks JKT48 Sisca Saras Jaga Performa Panggung dengan Lari hingga Pilates / Foto: Istimewa
Jakarta, Insertlive -

Sisca Saras yang kini berkarier sebagai penyanyi solo, berbagi cerita menarik tentang perjalanannya menjaga performa di panggung.

Dalam sebuah podcast, Sisca mengungkapkan bahwa latihan fisik menjadi bagian penting dari rutinitasnya sejak bergabung dengan JKT48 hingga kini.

"Kami latihan fisik di GBK dari Kamis sampai Minggu. Larinya tiga sampai empat putaran, lalu lanjut audisi," ungkap Sisca, mengenang masa-masa awal kariernya.

ADVERTISEMENT

Meski awalnya tak menyangka bahwa audisi tersebut lebih berfokus pada bernyanyi daripada menari, pengalaman itu tetap menjadi kenangan berharga baginya.

Kini sebagai solois, Sisca menyesuaikan pola latihannya agar sesuai dengan kebutuhan panggung.

Salah satu olahraga yang ia tekuni adalah pilates, yang dilakukan rutin tiga kali seminggu.

"Latihan seperti pilates membantu menjaga postur tubuh saat tampil di panggung, supaya berdirinya bagus," ujarnya.

Selain menjaga kebugaran, Sisca menyebut pilates memberinya keseimbangan yang diperlukan untuk tampil percaya diri dan energik.


Latihan ini menjadi bagian penting dari persiapannya sebagai penyanyi yang terus aktif berkarya.

Oktober lalu, Sisca merilis single terbarunya bertajuk 'Cinta Setara' yang kini sudah tersedia di berbagai platform streaming.

Dengan kombinasi latihan fisik dan fokus pada karier musiknya, Sisca Saras terus membuktikan dedikasinya dalam memberikan yang terbaik kepada para penggemarnya.

(ikh/kpr)
Tonton juga video berikut:
ARTIKEL TERKAIT
Loading
Loading
BACA JUGA
UPCOMING EVENTS Lebih lanjut
detikNetwork
VIDEO
TERKAIT
Loading
POPULER